月曜断食

ダイエットと白湯

水をいっぱい飲むと本当に体重が落ちた! 「月曜断食」に限らずダイエットではよく「1日に水を1.5~2リットル飲む」と言いますよね。正直これまでは水を飲むと体重が増えそうなのでやってなかったが、実際にやってみて水をたくさん飲むと痩せや...
月曜断食

ダイエットと月曜断食

ダイエットの状況 実はいい感じにダイエットできてます!ツイッターで日々の体重などをツイートしてるけど、どういうダイエットをやってるかを書きたかったのがブログを始めるきっかけでした。まずはダイエットを始めたきっかけから。嫁さんは昔痩...
日記

ブログはじめました

ごあいさつ こんにちは。はじめまして、cuz(カズ)と言います。コロナで仕事や生活が大きく変わって来ましたね。自分もこれまでに無く変わりつつあります。どちらかというといい方向です!何か残しておこうとツイッターで呟いてましたが、なんせ...
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